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😥
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70.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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1636 kcal
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脂質: 67.06g | たんぱく質: 64.66g | 炭水化物: 201.27g.
朝食: Netto Schinkenwurst, Lidl Kaki, Edeka Pflaumen, Marmelade, Deli Reform Active, Rosinenbrötchen, Cappuccino. 昼食: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Spreewaldhof Apfel-Rotkohl, Eigelb, Metzger Kassler, Aldi Blätterteig. 夕食: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 軽食/その他: Ritter Sport Weiße, Tassimo Cappuccino. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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