2019年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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1264 kcal
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脂質: 48.90g | たんぱく質: 31.30g | 炭水化物: 174.60g.
夕食: マクドナルド コカ・コーラ(M), マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド ビックマック. 軽食/その他: コカ・コーラ アクエリアス. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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