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體重87
體脂30.2
水分49.8
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
應該是G排😭😭😭
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 87 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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1158 kcal
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脂質: 38.62g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 151.98g.
昼食: 蘋果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 凱薩風味雞肉沙拉三明治. 夕食: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 軽食/その他: Costco 爆米花, 牛肉乾. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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