2019年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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103 kcal
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脂質: 1.67g | たんぱく質: 3.95g | 炭水化物: 19.49g.
朝食: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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