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SUNDAY
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63.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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1163 kcal
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脂質: 79.02g | たんぱく質: 44.52g | 炭水化物: 77.17g.
朝食: Heinz Ketchup Packet , Saag's Polish Sausage, HuHot Mongolian Grill Onions, 牛油／黄油, Roundy's Egg, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter. 夕食: Blue Diamond Almond Breeze Original Reduced Sugar, Philadelphia Original Cream Cheese, Del Monte Avocado, Tanimura & Antle Cauliflower, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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