|
SUNDAY
|
64.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 20日:
|
1255 kcal
|
脂質: 66.37g | たんぱく質: 47.54g | 炭水化物: 122.36g.
昼食: Cream (Half & Half) , Syrup, Plain Pancakes, Fresh Pork Sausage , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Fried Egg . 夕食: Biscuitville Scrambled Egg, Tomatoes, Jif Creamy Peanut Butter, Del Monte Avocado. 軽食/その他: Wafer Tube. もっと...
|
週に3.6 kg増量中
|