2019年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.4 kg これまでの減量分: 7.6 kg.    残り: 14.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1413 kcal 脂質: 59.98g | たんぱく質: 41.34g | 炭水化物: 172.18g.   朝食: Marmelade, Bauernbrot. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Fleischsalat, Bauernbrot. 軽食/その他: Sanella Russischer Zupfkuchen . もっと...
2332 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Schwoppの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。