2019年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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1413 kcal
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脂質: 59.98g | たんぱく質: 41.34g | 炭水化物: 172.18g.
朝食: Marmelade, Bauernbrot. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Fleischsalat, Bauernbrot. 軽食/その他: Sanella Russischer Zupfkuchen . もっと...
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体重に変化ありません
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