Momonomiの日記, 2019年 10月 27日

2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

51.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 8.9 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:

1600 kcal

脂質: 47.62g | たんぱく質: 52.89g | 炭水化物: 244.26g. 朝食: バゲット. 昼食: 大福, ミツカン納豆たまご醤油たれ, キャベツ, ミツカン納豆たまご醤油たれ, キャベツ, ブロッコリ. 夕食: 担々麺. もっと...

1443 kcal

運動: 走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, 休憩 - 13 時間　 30 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...

週に0.3 kg増量中


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Momonomiの体重の記録