|
體重86.7
體脂30.1
水分49.9
基代1615
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
肥了😭
|
86.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 86.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
|
1910 kcal
|
脂質: 107.16g | たんぱく質: 94.27g | 炭水化物: 145.99g.
朝食: Kirkland 鮭魚排, 小潘 鳳凰酥, 鮮奶茶, 餐前麵包, 生菜. 昼食: 星巴克 (Starbucks) 火腿蛋可頌堡. 夕食: 豆干, 炸雞排. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|