2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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914 kcal
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脂質: 29.58g | たんぱく質: 68.23g | 炭水化物: 97.77g.
朝食: Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный 9%. 昼食: Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. 夕食: Красные Помидоры. 軽食/その他: Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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