20.3%
|
47.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
|
432 kcal
|
脂質: 2.92g | たんぱく質: 29.53g | 炭水化物: 79.47g.
朝食: ぶどう, 柿, ピクルス, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, カボチャ, ニンジン, DNS プロテイン ホエイ100, ピクルス. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|