2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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1979 kcal
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脂質: 107.86g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 214.75g.
朝食: Lotte Choco Pie, Дубки Салями Премиум, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Травяной Чай, Вода. 昼食: Lotte Choco Pie, Baileys Ликёр, Кофе, Капуста Тушеная, Дубки Салями Премиум, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. 夕食: Lotte Choco Pie, Вкуснотеево Кефир 1%, Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. 軽食/その他: Талосто Мороженое Ля Фам Варенка, Снежное Лакомство Эскимо. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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