2019年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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1651 kcal
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脂質: 84.97g | たんぱく質: 87.38g | 炭水化物: 118.54g.
朝食: Tassimo Cappuccino, Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Espresso. 昼食: Croutons, Baguette, Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Salat Dressing French, Block House American Salad. 夕食: Cappuccino. 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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