2019年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
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1257 kcal
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脂質: 55.23g | たんぱく質: 33.17g | 炭水化物: 167.83g.
朝食: Kiwi, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli. 昼食: Rote Paprika, Möhren, Walnussöl. 夕食: Gekochtes Ei. 軽食/その他: Rührkuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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