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nun ist unsere schöne Irland-Schottland-England Reise vorbei 😥...etwas zugenommen😢...trotz viel verzicht😕....jetzt wird wieder durchstartet 😉
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70.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
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1739 kcal
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脂質: 106.00g | たんぱく質: 68.72g | 炭水化物: 132.92g.
朝食: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Le Tartare Le Tartare, Schmitz Gekochter Schinken, Tomaten, Gurke (Geschält), Orangen, Cappuccino. 昼食: Thomy Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Pommes Frites, Currywurst. 夕食: Edeka Mangosaft. 軽食/その他: Katjes Katzenpfötchen. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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