|
72% there!
|
62.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
|
1780 kcal
|
脂質: 8.39g | たんぱく質: 4.29g | 炭水化物: 76.95g.
朝食: 香蕉, Welch's Mixed Fruit Fruit Snacks, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. 昼食: Ktown. 夕食: Ktown. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|