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體重88
體脂30.5
水分49.5
基代1634
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
平盤😅😅😅
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 88 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
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1761 kcal
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脂質: 73.81g | たんぱく質: 102.39g | 炭水化物: 177.15g.
朝食: 無糖豆漿, MOS 日式豬排三明治. 昼食: 7-11 凱撒風味雞肉起司堡, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 全聯 花生生乳捲. 夕食: 什錦飯（加肉）, 全家 鹽味豚骨拉麵. もっと...
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体重に変化ありません
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