18.2%
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46.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
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393 kcal
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脂質: 2.83g | たんぱく質: 29.35g | 炭水化物: 68.84g.
朝食: 柿, ぶどう, トマト, キャベツ, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ブロッコリ, カボチャ, ピクルス, DNS プロテイン ホエイ100, ニンジン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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