2019年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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2120 kcal
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脂質: 79.54g | たんぱく質: 73.86g | 炭水化物: 280.00g.
朝食: Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Rite Aid One Daily Men’S, Chiquita Banana. 昼食: Aldi Puraqua, Fruit Salad, Grilled Chicken. 夕食: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, 14" Cheese Pizza . 軽食/その他: L'oven Fresh Chocolate Covered Donuts, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
Good going! Soon you will only have ten to go!!! 😁
2019年 10月 17日 投稿者: melissatwa
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Pizza, salad & a chocolate covered donut for dinner tonight. Love this app. 😂
2019年 10月 17日 投稿者: phils114
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Ohh sounds lovely! 😁 I had half a candy bar today! Love this app! 😁
2019年 10月 17日 投稿者: melissatwa
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2019年 10月 17日 投稿者: John10251
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