2013年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 8日:
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1483 kcal
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脂質: 94.17g | たんぱく質: 88.12g | 炭水化物: 24.58g.
朝食: jimmy dean hearty sausage, bacon grease, Fried Egg, Cheddar Cheese. 昼食: pork chop, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Romaine Lettuce, Onions, pepperoncini, bacon bits. 軽食/その他: atkins advantage peanut butter granola bar, pecan halves (raw). もっと...
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週に2.7 kg減量中
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