2019年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
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2547 kcal
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脂質: 109.81g | たんぱく質: 107.69g | 炭水化物: 277.07g.
昼食: 焼き豚, 油そば. 夕食: バター, エノキ, タコ, アヒージョ. 軽食/その他: ビール, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), あられ. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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