2019年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 12日:
|
450 kcal
|
脂質: 11.31g | たんぱく質: 19.96g | 炭水化物: 64.53g.
朝食: 味噌汁, 卵焼き, うめぼし, ご飯. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|