2019年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 11日:
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707 kcal
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脂質: 10.97g | たんぱく質: 23.99g | 炭水化物: 125.30g.
朝食: 味噌汁, チチヤス クラシックヨーグルト. 夕食: 幕の内弁当. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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