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16.4％ あおいねこ
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46.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
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948 kcal
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脂質: 25.03g | たんぱく質: 95.52g | 炭水化物: 90.45g.
朝食: ぶどう, トウモロコシ, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, ピクルス, DNS プロテイン ホエイ100, ニンジン. 昼食: 富澤商店 ふすまパンミックス, 雪印乳業 スライスチーズ. 夕食: エバラ食品 プチッと鍋 キムチ鍋, おかめ納豆 国産中粒納豆, ピーマン, 鶏胸肉(皮なし). もっと...
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体重に変化ありません
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