2019年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
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409 kcal
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脂質: 11.35g | たんぱく質: 19.63g | 炭水化物: 54.64g.
朝食: 味噌汁, 卵焼き, ご飯, イチビキ たけのこの土佐煮. もっと...
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体重に変化ありません
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