|
17.6％知床3104
|
46.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
|
387 kcal
|
脂質: 4.31g | たんぱく質: 31.26g | 炭水化物: 61.16g.
朝食: 柿, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ローストビーフ, ブロッコリ, ピクルス, DNS プロテイン ホエイ100, ニンジン. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|