2019年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
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90 kcal
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脂質: 1.47g | たんぱく質: 3.50g | 炭水化物: 17.08g.
朝食: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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