2019年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
|
1628 kcal
|
脂質: 74.07g | たんぱく質: 57.34g | 炭水化物: 187.22g.
朝食: Cappuccino, Gekochtes Ei, Marmelade, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, TiP Kasseler Aufschnitt , Margarine, Vollkornbrot, Espresso. 昼食: Cappuccino, Aldi Trauben Kernlos, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. 夕食: Pizza Hut Cookie Dough, Pizza mit Fleisch und Gemüse und Dünnem Rand, Pizza Hut Pizza Salami Stück, Pizza Hut Pizza Margherita. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|