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(oﾟДﾟﾉ)ﾉ
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65.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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1144 kcal
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脂質: 33.82g | たんぱく質: 29.41g | 炭水化物: 180.78g.
朝食: カフェオレ, ゼリー. 昼食: 栗ご飯. 夕食: ハウス食品 とんがりコーン 焼きとうもろこし (37g), 伊藤園 麦茶, 日清オイリオ うまくち和風, 生野菜, グラタン. 軽食/その他: カフェオレ, UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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