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17.4%
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46.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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924 kcal
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脂質: 26.46g | たんぱく質: 88.64g | 炭水化物: 91.42g.
朝食: ぶどう, なし, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, ニンジン, DNS プロテイン ホエイ100, ピクルス. 昼食: 富澤商店 ふすまパンミックス, 雪印乳業 スライスチーズ. 夕食: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, マイプロテイン ホエイプロテイン, イオン株式会社 素煎りアーモンド. もっと...
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体重に変化ありません
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