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굿모닝Hi~👋👋
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59.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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2226 kcal
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脂質: 92.51g | たんぱく質: 50.13g | 炭水化物: 307.42g.
朝食: 해태제과 오예스 미숫가루라떼, 뚜레쥬르 야채고로케, 삼립 카스타드 슈크림빵, 콩카페 콩카페 연유라떼, 코스트코 생크림 소보로빵. 昼食: 아몬드, 바나나, 낙지젓갈, 고추무침, 버섯볶음, 오뚜기 3분 카레, 잡곡밥. もっと...
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体重に変化ありません
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