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體重88.7
體脂30.8
水分49.3
基代1645
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
創新高了 😱😱😱😱 是路跑嗎？
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88.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 88.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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2219 kcal
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脂質: 96.75g | たんぱく質: 115.95g | 炭水化物: 224.89g.
朝食: 鮮奶茶, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. 昼食: 光泉 冬瓜茶, 玉米筍, 燙青菜, 火鍋, 高麗菜, 木耳, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 夕食: 7-11 桂圓核桃麵包, 紅豆餅, 炸雞排. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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