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(；´∀｀)
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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1812 kcal
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脂質: 84.69g | たんぱく質: 78.29g | 炭水化物: 188.10g.
朝食: 牛乳, コーヒー, 森永乳業 ビヒダス オレンジ ヨーグルト, ロールパン, クロワッサン. 昼食: CGC ひとくちチョコレート, 緑茶, トマト, レタス, カレーライス. 夕食: ご飯, マヨネーズ, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), きゅうり, 焼き餃子, レタス. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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