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ウエスト66センチ
下腹周り76センチ
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49.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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794 kcal
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脂質: 25.79g | たんぱく質: 31.42g | 炭水化物: 111.23g.
朝食: 味噌汁, 卵焼き. 昼食: 手作り弁当. 軽食/その他: コーヒー 砂糖入り, モンテール ミルクのロールケーキ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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