2013年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.8 kg これまでの減量分: 8.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1725 kcal 脂質: 96.91g | たんぱく質: 77.49g | 炭水化物: 135.81g.   朝食: コーヒー. 昼食: ビーフカレー. 夕食: みそ汁, 納豆, 麻婆豆腐. 軽食/その他: ガリガリ君 グレープフルーツ, ロールケーキ, シュークリーム(カスタード). もっと...
1822 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg増量中

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