2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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2203 kcal
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脂質: 49.80g | たんぱく質: 83.79g | 炭水化物: 354.56g.
朝食: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン, チーズ. 昼食: あんこ, お餅, ミックスベジタブル（冷凍）, キユーピー 深煎りごまドレッシング. 夕食: ベビーリーフ, キユーピー 深煎りごまドレッシング, トマト, 生ハム, 焼き餃子, ご飯. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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