2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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469 kcal
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脂質: 19.93g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 37.96g.
朝食: 牛もも, サニーレタス, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 卵, コーヒー, サツマイモ（皮なし、茹でる）. 軽食/その他: コーヒー, 野菜スープ, 牛もも. もっと...
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体重に変化ありません
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