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ウエスト66センチ
下腹周り75センチ
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49.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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506 kcal
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脂質: 17.67g | たんぱく質: 19.44g | 炭水化物: 66.61g.
朝食: トマト, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, ベーコン, ご飯, 目玉焼き. 昼食: コーヒー 砂糖入り, はるさめスープ, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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