2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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1185 kcal
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脂質: 58.10g | たんぱく質: 40.76g | 炭水化物: 127.14g.
朝食: ポテトチップス, ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. 昼食: McCain Rustica Margherita, フライドポテト（冷凍）. 夕食: オイスターソース, 玉ねぎ, 豚バラ肉, キャベツ, マヨネーズ. 軽食/その他: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), ホットコーヒー(ミルク30ml入り). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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