2019年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
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3562 kcal
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脂質: 124.26g | たんぱく質: 151.50g | 炭水化物: 498.90g.
朝食: Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Quest Cookies & Cream Protein Bar, Pears, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. 昼食: Winchell's Filled Jelly Donut - Raspberry with Glaze, Fairlife Chocolate Milk, Think High Protein Bar Brownie Crunch. 夕食: Pears, Sunbeam Hamburger Bun, Steak n Shake Steak Burger (No Bun), Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Butter Cake with Icing, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. 軽食/その他: Little Debbie Oatmeal Creme Pies. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Heads up- I ate the last piece of that ooey gooey butter cake. Delish!
2019年 09月 21日 投稿者: davidsprincess
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Ok, will have to get something on my way home, :D. I loved that cake.
2019年 09月 21日 投稿者: -Diablo
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Very good- thankfully difficult to eat more than one piece in my opinion. Very rich. I think. I get a little confused on what that means. LOL. Very super sweet. Unsure if I got the calories right. I hate guessing. 😉 You busy? I'll turn on scanner.
2019年 09月 21日 投稿者: davidsprincess
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Not busy yet. I had trouble stopping at one, they were 400 a piece. 2400 for the tray and I almost ate it all myself. I have no issues with overloading on sweets. :D
2019年 09月 21日 投稿者: -Diablo
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I didn't see calories on there. I ate 85 g or something and got 350.
2019年 09月 21日 投稿者: davidsprincess
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2019年 09月 21日 投稿者: John10251
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No calories on there, I found a 'butter cake with icing' which I used. That sounds right, it was around 400 for 100g.
2019年 09月 21日 投稿者: -Diablo
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