2019年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 27.0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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527 kcal
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脂質: 24.99g | たんぱく質: 10.65g | 炭水化物: 69.62g.
朝食: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, White Bread, Grapes. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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