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josephc0917
日記
2019年 09月 20日
josephc0917の日記, 2019年 09月 20日
josephc0917さんの自己紹介
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體重87.2
體脂30.5
水分49.5
基代1622
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
還好沒吃舒服雷😅😅😅
87.2 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
87.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 09月 20日:
744 kcal
脂質: 53.90g | たんぱく質: 27.80g | 炭水化物: 36.60g.
昼食:
摩斯漢堡 厚切培根和牛堡.
もっと...
282 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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コメント
約哥okay的,加u~~~~
2019年 09月 19日 投稿者:
junius_
😱😱😱副隊長出現了 應該瘦的皮包骨了😅😅😅我又胖肥來了😭😭😭
2019年 09月 19日 投稿者:
josephc0917
約哥 肥秘密現在可以更新了嗎?
2019年 09月 19日 投稿者:
gulinlin
可以啊 我更新都沒事啊 隊長 iPhone 11開賣了 依妳的身份要買iPhone 11 pro max 快企排
2019年 09月 19日 投稿者:
josephc0917
一定要的,但我手機就還很好用,我想先換掉我的舊ipad⋯
2019年 09月 19日 投稿者:
gulinlin
在美國買會不會比較便宜?我妹剛好要去美國一趟,應該有便宜幾千塊⋯
2019年 09月 19日 投稿者:
gulinlin
可以study 一下 但美國不能退稅喔
2019年 09月 19日 投稿者:
josephc0917
或是你等新光周年慶 法雅克買萬送千
2019年 09月 19日 投稿者:
josephc0917
搜狗的週年慶也有
2019年 09月 20日 投稿者:
gulinlin
大部分周年慶蘋果都不降價 只有法雅克配合新光三越的才有
2019年 09月 20日 投稿者:
josephc0917
我上次買iPad
2019年 09月 20日 投稿者:
josephc0917
我的ipad已經很舊了,雖然還是很好用,
2019年 09月 20日 投稿者:
gulinlin
我等著要去買apple watch
2019年 09月 20日 投稿者:
josephc0917
降價沒有啦 就是買萬送千那種
2019年 09月 20日 投稿者:
gulinlin
我有次的蘋果筆電就是週年慶買的,然後沒買保險,心想沒那麼衰,結果過一年保固不到一個月,就死機了,修主機板要16000,最後我用15000賣掉了⋯ 重新買過一台更高階一點的,但還是沒買保險,
2019年 09月 20日 投稿者:
gulinlin
我也沒買保險 mac是公司配的😅😅😅
2019年 09月 20日 投稿者:
josephc0917
手機跟著公司門號 每兩年換一次
2019年 09月 20日 投稿者:
josephc0917
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