2019年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
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3686 kcal
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脂質: 110.25g | たんぱく質: 97.00g | 炭水化物: 554.29g.
朝食: 생크림빵, 마카롱, 불고기김밥, 김치김밥, 뚜레쥬르 모닝롤, 덴마크 우유 테이크 얼라이브 망고, 해태 부라보 피스타치오 레볼루션. 昼食: Dancing Cake Roll-Nut, 아몬드, 배, 버섯볶음, 석박지, 추어탕, 잡곡밥. 夕食: 떡볶이, 코카콜라 콜라 (200ml), 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 오뚜기 토마토 케챂, 맥도날드 콘파이, 맥도날드 (McDonald's) 상하이스파이스치킨버거. 軽食/その他: DancingCow CakeRoll-StrawBerry, 왕실약과, Dancing Cake Roll-Nut. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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