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5시간걷기성공
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56.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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2587 kcal
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脂質: 78.13g | たんぱく質: 92.24g | 炭水化物: 392.55g.
朝食: 사과, 아몬드, 제스프리 그린키위, 찐고구마, 호박설기, 정관장 홍삼원. 昼食: 돼지고기볶음, 소와나무 비피더스 명장 포도, 해태 오예스 미숫가루라떼, CU 치즈만수르돈까스. 夕食: 고로케, 짜장면. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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