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増えた。夕食に袋麺食べたからかな？早い時間だから大丈夫かと思ったのに…
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55.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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997 kcal
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脂質: 42.54g | たんぱく質: 35.49g | 炭水化物: 121.33g.
朝食: ダイドードリンコ 大人のカロリミット はとむぎブレンド茶, ローソン ジューシー肉まん. 昼食: ホットドッグ, R1/F イカのマリネ. 軽食/その他: ファミリーマート ふんわりホットケーキ(メープル&マーガリン). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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