2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
|
905 kcal
|
脂質: 21.21g | たんぱく質: 81.18g | 炭水化物: 94.89g.
朝食: Багет, Айналайын Молоко 1%, Рахат Какао-Порошок, Бананы, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Hochland Плавленый Сыр "Чизбургер". 昼食: Овощное Рагу, Масло Подсолнечное, Горчица, Куриное Филе Вареное. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|