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朝排便多い
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52.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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1042 kcal
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脂質: 27.60g | たんぱく質: 51.81g | 炭水化物: 156.77g.
朝食: 神戸物産 ザワークラウト, HONEST EARTH マッシュポテト. 昼食: イオン株式会社 コンソメ チキン味, 豚コマ, キャベツ. 夕食: 神戸物産 パルメザンチーズ, ゴーヤ, 唐辛子, 卵, きゅうり, 生姜, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, うどん. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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