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焼肉食べたー(￣∇￣*)ゞ
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66.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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1283 kcal
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脂質: 61.71g | たんぱく質: 74.65g | 炭水化物: 102.37g.
朝食: 森永乳業 クリープ, インスタントコーヒー（粉末）, グリコ ビッテ オリジナルショコラ, セブンイレブン もっちチーズパン, カゴメ 野菜１日これ一本, 明治 ブルガリアヨーグルト 白桃. 昼食: 伊藤園 麦茶, 日清食品 カップヌードル. 夕食: 豚肉, 鶏肉, 叙々苑 焼肉のたれ, 牛肉, 伊藤園 麦茶. 軽食/その他: 緑茶, 森永乳業 クリープ, コーヒー. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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