2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
|
981 kcal
|
脂質: 57.01g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 47.98g.
朝食: ドトールコーヒー バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ゆで卵. 軽食/その他: エクセルシオール ミルクチョコチャンククッキー, ビーレジェンド プロテイン. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|