ウエスト67.5 下腹周り77(マイナス3センチ)
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49.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
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727 kcal
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脂質: 24.22g | たんぱく質: 24.53g | 炭水化物: 42.43g.
朝食: トマト, ワカメスープ. 夕食: サントリー ストロングゼロ ダブルレモン, セブンイレブン たこわさび, 焼きそば お肉入り, 大根サラダ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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